수요일, 3월 3, 2021

남자 뱃살 빼는 운동 방법 모아보기

방심하는 사이 생겨버린 복부의 지방, 뱃살은 그대로 방치할 경우 점점 더 두툼해질 수밖에 없습니다. 최근에는...

당뇨 초기증상 원인 및 좋은음식 나쁜음식 정보 확인

자연스럽게 자가 치유가 가능한 질환이 있는 반면, 치료가 늦어지면 병이 더 커지고 다양한 합병증까지 따라오는 무서운 질환들도 있습니다.

여자 헤르페스 2형 증상 원인 치료 완치 알아보세요!

최근 훈남 약사로 알려진 한 유튜버의 충격적인 사생활 논란으로 이슈가 된 적이 있었습니다. 한 여성은...

타바타 운동 뜻 효과 종류 4분의 기적 알아보세요!

최근 간헐적 단식이 화제를 모으더니 이젠 간헐적 운동에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 다이어트를 하는 분들이라면...

팔뚝살 빼는 최고의 운동 따라하기

옷차림이 한결 가벼워지는 여름이 다가올수록고민이 되는 부분들을 해결하기 위해 다이어트를 시작하시는 분들이 아주 많습니다. 마음에...

각종 합병증의 시작, 고혈압에 좋은 음식 BEST4

혈압은 혈관 속을 지나다니는 피의 압력으로 보통 기준 이상의 압력을 받는 걸 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 만성적으로 동맥 혈압이...

위장 건강을 위한 위에 좋은 음식 6가지!

일상생활을 하면서 불규칙한 식생활이나 잦은 음주 등으로 고통을 호소하는 환자들이 많아졌다고 합니다. 이런 습관은 과로나 스트레스로 이어지기 때문에...

효과적인 스트레스 해소법 4가지 스트레스 해소법 4가지 방법 알아보기!

인간이 심리적으로 또는 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 ‘스트레스’라고 정의합니다.

나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는 음식 6가지

콜레스테롤은 우리의 몸을 지탱해주는 세포막을 만들어서 호르몬을 만들게 해주며, 신진대사의 중요한 역할을 하면서 소화에 필요한 쓸개즙(담즙)을 만들어 주는...

잠 잘 오는 방법 : 불면증 해결하기 위해 확인하자!

엎치락뒤치락 불면증으로 인해 잠을 못 자는 분들 많이 계시죠? 숙면을 취할 수 있는 조건과 환경이...

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출산후 영양제 산후조리 건강관리방법 알아보자!

출산 후에는 허해진 몸의 건강을 되돌리고, 영양을 보충해주기 위해서 영양소가 풍부한 식사를 해야 합니다. 산후조리에 필요한 필수 영양소는...

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1가구 2주택 세금 기준 양도소득세 면제조건 총정리!

안녕하세요. 이 시간에는 1가구 2주택 세금 기준 양도소득세 면제조건에 대해서 살펴보려 합니다. 보통 1가구 2주택은...

코로나 2.5단계 카페/술집/학원/영화관/음식점/결혼식 기준 총정리

코로나19 확진자가 생기면서 지역사회 감염 차단을 위해 실시된 사회적 거리두기!많은 사람들이 모이는 행사나 모임 등의 참가를 자제하고 불필요한...

아이폰 사진 컴퓨터로 옮기기 이렇게 쉬웠다고?

안녕하세요.오늘은 아이폰 사진 컴퓨터로 옮기기 내용을 준비해봤답니다. 여러분들은 아이폰 사진을 옮길 때 어떻게 하시나요?

필수 임산부 영양제! 시기별로 추천하는 베스트6

임신이 되면 뱃속에 있는 아기를 위해 몸 관리를 시작하시는 분들이 많습니다. 건강한 아이를 출산하기 위해서는...

아기 발달 너무 늦는 거 아닌가요 : 걷기, 언어

아이가 태어나기 전에는 똑똑한 건 필요 없다, 건강하게만 자라줘라! 이런 생각을 했지만, 막상 아이가 자라면서 같은 개월의 아기들을...

신생아 황달 증상 원인 치료 총정리

신생아 황달은 피부와 눈 흰자 위의 색이 노랗게 변하는 증상으로, 신생아기에 혈중 빌리루빈의 증가로 인해 황달을 나타내는 질환입니다.