토요일, 4월 17, 2021

성인 정상체온 범위, 사람 정상체온을 알아보자

체온은 신체 내부의 온도를 말합니다. 신체 부위에 따라 약간의 차이를 보이긴 하지만 보통 직장 내부의 온도를 사람의 표준체온이라고...

연말에 맛있게 먹고 뱃살빼기 운동하자!

연말연초가 되면 모임이 잦아지게 되죠. 오랜만에 여러 지인들을 만나 맛있는음식들도 맘껏 즐기게 됩니다.하.지.만!맛있는 음식들은 왜 다 기름진 것이며, 살찌는 것들만 있는지; 이번 연말은 즐기고 1월 1일새해부터 다이어트를 하겠다는 다짐은 매년 바뀌지를 않네요.. 그래서 오늘은 다섯 가지 동작만으로 뱃살을 뺄 수 있는, 연말 이후 새해맞이복근운동 가이드를 가지고 와봤습니다. 누구나 쉽고 재밌게 따라할 수 있는 복근운동 가이드, 지금 바로 확인해볼까요?

효과적인 스트레스 해소법 4가지 스트레스 해소법 4가지 방법 알아보기!

인간이 심리적으로 또는 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 ‘스트레스’라고 정의합니다.

여자 헤르페스 2형 증상 원인 치료 완치 알아보세요!

최근 훈남 약사로 알려진 한 유튜버의 충격적인 사생활 논란으로 이슈가 된 적이 있었습니다. 한 여성은...

패혈증 증상 원인 사망률, 온몸 염증 자세히 알아보기

얼마 전 패혈증으로 인해 건장한 청년 두 명이 갑작스럽게 세상을 떠나게 되었습니다. 제대로 된 치료조차...

갑상선에 좋은 음식 기능저하증 기능항진증 증상 확인

우리나라 여성들이 가장 많이 걸리는 암 중 갑상선 암을 빼놓을 수 없을 것입니다. 갑상선 암은...

나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는 음식 6가지

콜레스테롤은 우리의 몸을 지탱해주는 세포막을 만들어서 호르몬을 만들게 해주며, 신진대사의 중요한 역할을 하면서 소화에 필요한 쓸개즙(담즙)을 만들어 주는...

배아플때 대처법 살살 배가 아플 때 이렇게 하세요!

특별한 이유 없이 배가 아플 때가 있습니다. 반복적으로 배에 생기는 통증은 질병으로 인한 몸의 이상으로...

아랫배 통증 왼쪽 오른쪽 증상에 따른 원인

복통은 일상생활을 하면서 매우 흔하게 나타나는 증상 중에 하나입니다. 신호가 와서 배가 아플 수도 있고, 또 스트레스를 받거나...

신생아 황달 증상 원인 치료 총정리

신생아 황달은 피부와 눈 흰자 위의 색이 노랗게 변하는 증상으로, 신생아기에 혈중 빌리루빈의 증가로 인해 황달을 나타내는 질환입니다.

콘텐츠

어지러움 증상 어지럼증 원인 갑자기 어지러울때 어떡하죠?

안녕하세요.오늘은 어지러움 증상 및 원인, 치료 방법 등에 대한 포스팅을 준비해봤습니다. 만약 비슷한 증상이 있다면...

소득금액증명원 인터넷 발급 세무서 주민센터 무인발급기 다양한 방법 확인

소득금액증명원을 발급해야 할 일들이 생겼을 때 아래 발급방법을 통해 쉽게 해결하세요! 소득금액증명원을 발급받기 위한 방법은...

꽃 말리는 법, 꽃 예쁘게 말리기 오래 보관 방법

특별한 날 선물하기 좋으며, 보는 것만으로도 기분을 좋게 만들어주는 꽃다발! 받은 직후의 생생하고 아름다운 그...

위장 건강을 위한 위에 좋은 음식 6가지!

일상생활을 하면서 불규칙한 식생활이나 잦은 음주 등으로 고통을 호소하는 환자들이 많아졌다고 합니다. 이런 습관은 과로나 스트레스로 이어지기 때문에...

태동느끼는시기 첫태동 느낌 아이와 교감하세요!

임신 초기에는 뱃속 아이의 존재를 초음파 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 이 시기의 산모들은 본격적으로...

아이를 기르는 부모의 육아 우울증, 원인과 극복방법은?

육아는 결코 만만하지 않습니다. 하루종일 아이 위주로 돌아가는 패턴에, 아기가 잠들지 않는 한 잠을 잘 수도 없죠. 또,...

계단 오르기 운동 방법 효과 꿀팁 정보!

꾸준히 하면 효과가 확실한 운동, 바로 계단 오르기입니다. 엘리베이터의 이용으로 인해 계단을 이용하시는 분들이 줄긴...

남자 뱃살 빼는 운동 방법 모아보기

방심하는 사이 생겨버린 복부의 지방, 뱃살은 그대로 방치할 경우 점점 더 두툼해질 수밖에 없습니다. 최근에는...