화요일, 9월 27, 2022

갑상선에 좋은 음식 기능저하증 기능항진증 증상 확인

우리나라 여성들이 가장 많이 걸리는 암 중 갑상선 암을 빼놓을 수 없을 것입니다. 갑상선 암은...

면역력 높이는 방법 저하증상 좋은음식 정보 확인

건강관리에 있어서 빼 놓을 수 없는 것이 바로 오늘 이야기할 ‘면역력’입니다. 면역력을 높이는 것만으로도 각종...

콜레스테롤 낮추는 방법 좋은 음식 이유 확인!

콜레스테롤은 세포막을 구성하기 위해서 반드시 필요한 물질이며, 우리의 생명을 유지하기 위해서는 없어서는 안 될 아주 중요한 요소라고 할...

각종 합병증의 시작, 고혈압에 좋은 음식 BEST4

혈압은 혈관 속을 지나다니는 피의 압력으로 보통 기준 이상의 압력을 받는 걸 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 만성적으로 동맥 혈압이...

위장 건강을 위한 위에 좋은 음식 6가지!

일상생활을 하면서 불규칙한 식생활이나 잦은 음주 등으로 고통을 호소하는 환자들이 많아졌다고 합니다. 이런 습관은 과로나 스트레스로 이어지기 때문에...

효도 선물의 대명사! 홍삼의 효능을 알아보자

오늘은 건강식품 중에 단연 최고라고 할 수 있는 효도 선물의 대명사, 홍삼에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다.

간에 좋은 음식과 간에 좋지 않은 음식을 알아보자!

간에 문제가 생기면 집중력이 저하되고, 얼굴빛이 어두워지거나 노란 끼가 보이는 증상이 생기게 될 수 있습니다. 우리 몸의 간은...

면역력 강화에 좋은 프로폴리스 효능 효과 5가지!

우리의 몸은 외부 환경이나 스트레스, 유해물질 등으로부터 스스로를 지키기 위해 정상적으로 면역 기능을 유지하려 합니다. 하지만 사람은 나이가...

변비 해결! 변비에 좋은 음식 5가지로 개선하자

배변 활동이 원활하지 못할 때를 우리는 흔히 변비라고 이야기합니다.전 세계적으로 흔하게 나타나는 증상으로 다들 말은 하지 않아도, 우리...

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집에서 즐기는 커피 한 잔! 홈카페 인테리어 꿀팁 방출

안녕하세요.최근 홈카페족들이 늘어났다는 사실, 알고 계신가요?!집에서 커피를 즐기는 홈카페족들이 늘어남에 따라서 홈카페 인테리어까지 주목을 받고 있답니다. 카페에서나 즐길...

아랫배 통증 왼쪽 오른쪽 증상에 따른 원인

복통은 일상생활을 하면서 매우 흔하게 나타나는 증상 중에 하나입니다. 신호가 와서 배가 아플 수도 있고, 또 스트레스를 받거나...

햄스터 키우기 방법, 키우기 전 필독하세요!

앙증맞고 귀여운 외모를 가진 반려동물 햄스터! 요즘 이 귀여운 햄스터의 매력에 빠진 분들이 많아 햄스터를...

면역력에 좋은 음식 : 면역을 높이는 슈퍼푸드 6가지!

바이러스에 감염되지 않으려면 기본 예방 수칙을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 개인위생을 철저하게 해야 하고, 바이러스 및 세균 감염을...

건강보험료 납부확인서 발급 방법(인터넷, 팩스, 전화)

건강보험료 납부확인서는 내가 개인 건강보험료를 매달 얼마씩 납부를 했는지 내역 상황을 살펴볼 수 있는 서류로, 작성 시 성명과...

체지방 줄이는 법 : 안전하고 건강하게 살 빼자!

다이어트는 평생 끊을 수 없는 숙제라고들 이야기합니다.다이어트를 하는 사람들은 꾸준하게 증가하고 있지만, 건강한 방법으로 다이어트를 하고 계신 분들은...

아기 뒤집기 시기와 주의사항을 알아보세요!

첫 아이를 둔 부모들이라면 내 아이가 빨리 뒤집기를 했으면 좋겠다는 생각에 많은 연습을 시키게 됩니다. 아이 성장 발달에는...

인스타그램 계정삭제 쉽게 가능해요!

요즘 가장 대세 SNS라고 하면 인스타그램을 빼놓을 수 없습니다. 글보다는 사진에 익숙한 현재 흐름에...