일요일, 1월 16, 2022
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강아지 눈물 자국 원인과 제거 방법을 알아보자!

반려견을 키우는 분들이라면 아마 강아지 눈물 자국에 대해서 고민을 많이 해보셨을 겁니다. 강아지 눈물 자국은 눈 밑이 붉어지거나,...

올빼미족의 완벽한 숙면을 도와줄 신년 선물 추천! #꿀잠템

긴긴밤을 뜬눈으로 지새우는 올빼미족이 점점 더 증가하고 있는데요.부족한 수면 시간과 떨어지는 수면의 질은 잠자는 동안 이루어지는 피부 재생을 방해해 칙칙함, 탄력을 잃어 처진...

잠 잘 오는 방법 : 불면증 해결하기 위해 확인하자!

엎치락뒤치락 불면증으로 인해 잠을 못 자는 분들 많이 계시죠? 숙면을 취할 수 있는 조건과 환경이...

건강보험자격득실확인서 PC 모바일 발급 및 전화 팩스신청

건강보험자격득실확인서는 건강보험의 자격을 취득한 사실을 확인할 수 있는 서식으로, 직장가입자라면 가입 내역을 통해 어느 회사에 재직을 했었는지 증명해주는...

아랫배 통증 왼쪽 오른쪽 증상에 따른 원인

복통은 일상생활을 하면서 매우 흔하게 나타나는 증상 중에 하나입니다. 신호가 와서 배가 아플 수도 있고, 또 스트레스를 받거나...

사회적 거리두기 2단계 지금 심각해요

요즘 너무 걱정스러운 수준의 코로나 확진자 수가 증가하고 있습니다. 특히 수도권에 사는 분들은 타 지역 이동 자제를 권고하고 있을 만큼 심각한 상황은...

나쁜 LDL 콜레스테롤 낮추는 음식 6가지

콜레스테롤은 우리의 몸을 지탱해주는 세포막을 만들어서 호르몬을 만들게 해주며, 신진대사의 중요한 역할을 하면서 소화에 필요한 쓸개즙(담즙)을 만들어 주는...

계단 오르기 운동 방법 효과 꿀팁 정보!

꾸준히 하면 효과가 확실한 운동, 바로 계단 오르기입니다. 엘리베이터의 이용으로 인해 계단을 이용하시는 분들이 줄긴...