일요일, 6월 11, 2023
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올빼미족의 완벽한 숙면을 도와줄 신년 선물 추천! #꿀잠템

긴긴밤을 뜬눈으로 지새우는 올빼미족이 점점 더 증가하고 있는데요.부족한 수면 시간과 떨어지는 수면의 질은 잠자는 동안 이루어지는 피부 재생을 방해해 칙칙함, 탄력을 잃어 처진...

체지방 줄이는 법 : 안전하고 건강하게 살 빼자!

다이어트는 평생 끊을 수 없는 숙제라고들 이야기합니다.다이어트를 하는 사람들은 꾸준하게 증가하고 있지만, 건강한 방법으로 다이어트를 하고 계신 분들은...

모유수유기간 초유 완모 끊기 언제까지 해야 할까요?

모유 수유가 산모와 아이 모두에게 좋다는 사실은 이미 다들 알고 계실 겁니다. 모유는 아기의 면역체계...

고용보험 피보험자격 이력내역서 발급 초간단 방법 살펴보세요!

고용보험 피보험자격 이력내역서란 서류 제대로 알고 계신가요? 이직을 할 때 경력을 증명하기 위해 쓰이기도 하며,...

갑상선에 좋은 음식 기능저하증 기능항진증 증상 확인

우리나라 여성들이 가장 많이 걸리는 암 중 갑상선 암을 빼놓을 수 없을 것입니다. 갑상선 암은...

우리 아기 배변훈련 적당한 시기와 방법은?

보통 부모가 본격적으로 아기에게 훈련을 시도하는 게 바로 오늘 이야기할 아기 배변훈련입니다. 아이는 배변훈련을 통해서 조절 능력을 함께...

예방접종증명서 발급 및 영유아건강검진결과서 발급 방법 확인

유치원이나 어린이집 등 새 학기를 준비하기 위해 서류를 준비야 한다는 사실, 알고 계신가요? 새 학기를...

국민 내일배움카드 신청방법 자격 사용법 2020년 이렇게 바뀌었다!

2020년부터 실업자, 구직자로 구분이 되어서 운영이 됐던 내일배움카드가 국민 내일배움카드로 통합이 되었다는 사실, 아직도 모르고 계신가요?!