화요일, 9월 28, 2021
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타바타 운동 뜻 효과 종류 4분의 기적 알아보세요!

최근 간헐적 단식이 화제를 모으더니 이젠 간헐적 운동에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 다이어트를 하는 분들이라면...

우울증 초기증상 증상 증세 극복방법 확인하세요!

우울증은 흔한 정신질환으로 마음의 감기라고도 불리고 있습니다. 그렇지만 흔한 감기라고 하더라도 우울증으로 인해 대인관계의 문제나...

퇴직금 세금 계산방법 확실하게 알아보세요!

매일 반복되는 일상에 지친 분들이 퇴사를 고민하곤 합니다.이때 퇴사자가 고려해야 하는 것 중에 가장 중요한 것이 바로 ‘퇴직금’이라고...

건강보험료 납부확인서 발급 방법(인터넷, 팩스, 전화)

건강보험료 납부확인서는 내가 개인 건강보험료를 매달 얼마씩 납부를 했는지 내역 상황을 살펴볼 수 있는 서류로, 작성 시 성명과...

사회적 거리두기 3단계에 준하는 조치래요

코로나 일일 신규 확진자 수가 300명대로 급증했다고 해요. 이제야 좀 잠잠해지나 싶었는데 집단감염이 정말 본격화되고 있는 듯하여 매일 매일이 두렵네요.

잠 잘 오는 방법 : 불면증 해결하기 위해 확인하자!

엎치락뒤치락 불면증으로 인해 잠을 못 자는 분들 많이 계시죠? 숙면을 취할 수 있는 조건과 환경이...

스티커 끈끈이 제거 방법 유리병 유리창 깨끗하게 제거하자!

새로 산 물건에 있는 스티커를 떼다가 끈끈이가 남아 있는 경우, 많이 경험하지 않으셨나요? 스티커나 테이프로...

혼합수유방법 신생아 분유량 성공하는 꿀팁!

오늘은 알아두면 좋은 혼합수유방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 먼저 모유의 양이 충분하다면 아이가 6개월이...