수요일, 10월 20, 2021
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카톡 차단 확인 방법, 카톡 차단당하면 어떻게 알 수 있을까?

전 남친 혹은 여친이 내 카톡 아이디를 차단했는지, 차단하지 않았는지 궁금할 때가 있습니다. 또, 카톡 차단을 당하면 프로필을...

필수 임산부 영양제! 시기별로 추천하는 베스트6

임신이 되면 뱃속에 있는 아기를 위해 몸 관리를 시작하시는 분들이 많습니다. 건강한 아이를 출산하기 위해서는...

건강보험자격득실확인서 PC 모바일 발급 및 전화 팩스신청

건강보험자격득실확인서는 건강보험의 자격을 취득한 사실을 확인할 수 있는 서식으로, 직장가입자라면 가입 내역을 통해 어느 회사에 재직을 했었는지 증명해주는...

건강보험료 납부확인서 발급 방법(인터넷, 팩스, 전화)

건강보험료 납부확인서는 내가 개인 건강보험료를 매달 얼마씩 납부를 했는지 내역 상황을 살펴볼 수 있는 서류로, 작성 시 성명과...

계단 오르기 운동 방법 효과 꿀팁 정보!

꾸준히 하면 효과가 확실한 운동, 바로 계단 오르기입니다. 엘리베이터의 이용으로 인해 계단을 이용하시는 분들이 줄긴...

위장 건강을 위한 위에 좋은 음식 6가지!

일상생활을 하면서 불규칙한 식생활이나 잦은 음주 등으로 고통을 호소하는 환자들이 많아졌다고 합니다. 이런 습관은 과로나 스트레스로 이어지기 때문에...

면역력 강화에 좋은 프로폴리스 효능 효과 5가지!

우리의 몸은 외부 환경이나 스트레스, 유해물질 등으로부터 스스로를 지키기 위해 정상적으로 면역 기능을 유지하려 합니다. 하지만 사람은 나이가...

집사들이 꼭 준비해야 할 고양이용품 6가지!

한 번 빠지면 헤어나올 수 없는 고양이의 매력!고양이에게 빠진 집사들이라면 이번 포스팅에 집중해주세요~ 집사 생활도 윤택하게 만들어주면서 고양이도...