Tag: 숙면
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사회적 거리두기 3단계에 준하는 조치래요
코로나 일일 신규 확진자 수가 300명대로 급증했다고 해요. 이제야 좀 잠잠해지나 싶었는데 집단감염이 정말 본격화되고 있는 듯하여 매일 매일이 두렵네요.
태동느끼는시기 첫태동 느낌 아이와 교감하세요!
임신 초기에는 뱃속 아이의 존재를 초음파 검사를 통해 확인할 수 있습니다. 이 시기의 산모들은 본격적으로...
여름철, 겨울철 집에 생기는 곰팡이 제거방법 6가지!
집안 습기로 인해 곰팡이가 생기게 되면 걱정이 많아집니다. 습한 여름철도 물론 곰팡이 때문에 골치 아플 일이 생기지만, 겨울철에도...
우울증 초기증상 증상 증세 극복방법 확인하세요!
우울증은 흔한 정신질환으로 마음의 감기라고도 불리고 있습니다. 그렇지만 흔한 감기라고 하더라도 우울증으로 인해 대인관계의 문제나...
사회적 거리두기 2단계 지금 심각해요
요즘 너무 걱정스러운 수준의 코로나 확진자 수가 증가하고 있습니다. 특히 수도권에 사는 분들은 타 지역 이동 자제를 권고하고 있을 만큼 심각한 상황은...
체지방 줄이는 법 : 안전하고 건강하게 살 빼자!
다이어트는 평생 끊을 수 없는 숙제라고들 이야기합니다.다이어트를 하는 사람들은 꾸준하게 증가하고 있지만, 건강한 방법으로 다이어트를 하고 계신 분들은...
빨래 빨리 말리기 건조기 없이 빨리 말리는법
빨래 빨리 말리기에 사용되는 방법 중 가장 편한 방법은 바로 건조기를 이용하는 방법일 것입니다. 건조기를 이용하면 빨래를 건조대에...
아이의 오감을 자극하는 촉감 놀이 방법!
아기에게 피부는 두뇌와도 같아서, 피부로 느끼는 자극을 두뇌에 흡수를 하게 됩니다. 아기의 촉각은 이미 뱃속에 있을 때부터 발달하기...