일요일, 1월 16, 2022
Home Tags 시스루뱅

Tag: 시스루뱅

콘텐츠

효과적인 스트레스 해소법 4가지 스트레스 해소법 4가지 방법 알아보기!

인간이 심리적으로 또는 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 ‘스트레스’라고 정의합니다.

숙면을 위해 필수! 침대 매트리스, 집에서 관리하는 방법

우리가 집에 머무는 동안 가장 많은 시간을 보내게 되는 곳 중 하나가 바로 침실입니다. 그중에서도 잠을 자는 침대...

주거급여신청자격 기준 신청방법 알아두세요

경제적으로 어려운 상황에 놓인 가구를 위해 정부에서는 정책적으로 많은 지원을 해주고 있습니다. 그중 주거급여는 국토교통부에서 주거비를 지원해주는 복지정책으로 생활이 취약한 여러 계층의...

잠 잘 오는 방법 : 불면증 해결하기 위해 확인하자!

엎치락뒤치락 불면증으로 인해 잠을 못 자는 분들 많이 계시죠? 숙면을 취할 수 있는 조건과 환경이...

출산후 영양제 산후조리 건강관리방법 알아보자!

출산 후에는 허해진 몸의 건강을 되돌리고, 영양을 보충해주기 위해서 영양소가 풍부한 식사를 해야 합니다. 산후조리에 필요한 필수 영양소는...

갑상선에 좋은 음식 기능저하증 기능항진증 증상 확인

우리나라 여성들이 가장 많이 걸리는 암 중 갑상선 암을 빼놓을 수 없을 것입니다. 갑상선 암은...

팔뚝살 빼는 최고의 운동 따라하기

옷차림이 한결 가벼워지는 여름이 다가올수록고민이 되는 부분들을 해결하기 위해 다이어트를 시작하시는 분들이 아주 많습니다. 마음에...

위장 건강을 위한 위에 좋은 음식 6가지!

일상생활을 하면서 불규칙한 식생활이나 잦은 음주 등으로 고통을 호소하는 환자들이 많아졌다고 합니다. 이런 습관은 과로나 스트레스로 이어지기 때문에...