토요일, 4월 17, 2021
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생활 속에서 제로 웨이스트 실천하는 방법

우리는 하루에 얼마나 많은 일회용품을 사용하며, 얼마나 많은 양의 쓰레기를 버리고 있을까요? 그동안 귀찮다는 이유로,...

우울증 초기증상 증상 증세 극복방법 확인하세요!

우울증은 흔한 정신질환으로 마음의 감기라고도 불리고 있습니다. 그렇지만 흔한 감기라고 하더라도 우울증으로 인해 대인관계의 문제나...

예방접종증명서 발급 및 영유아건강검진결과서 발급 방법 확인

유치원이나 어린이집 등 새 학기를 준비하기 위해 서류를 준비야 한다는 사실, 알고 계신가요? 새 학기를...

인스타그램 계정삭제 쉽게 가능해요!

요즘 가장 대세 SNS라고 하면 인스타그램을 빼놓을 수 없습니다. 글보다는 사진에 익숙한 현재 흐름에...

계단 오르기 운동 방법 효과 꿀팁 정보!

꾸준히 하면 효과가 확실한 운동, 바로 계단 오르기입니다. 엘리베이터의 이용으로 인해 계단을 이용하시는 분들이 줄긴...

미니멀라이프를 위한 실천 및 정리법 꿀팁 정보!

몇 년 전부터 유행하기 시작한 미니멀라이프, 단순함과 간결함을 추구하는 미니멀리즘이 일상으로 옮겨져 만들어진 용어로 불필요한 것을 최소화한 나의...

각종 합병증의 시작, 고혈압에 좋은 음식 BEST4

혈압은 혈관 속을 지나다니는 피의 압력으로 보통 기준 이상의 압력을 받는 걸 고혈압이라고 합니다. 고혈압은 만성적으로 동맥 혈압이...